Выбирать педали стоит с вопроса о том, где и как вы ездите. Широкая платформенная педаль подходит для обычной обуви и позволяет быстро поставить ногу на землю. Это удобно в городе, где приходится часто останавливаться, заходить в магазин или идти пешком после парковки. Некоторые любители горных велосипедов тоже предпочитают платформы вместе с обувью, подошва которой хорошо держится на педали.
В контактной системе закреплённый на обуви шип защёлкивается в педали. Стопа сохраняет определённое положение, что нравится части велосипедистов на длинных маршрутах и неровной дороге. Но перед остановкой нужно повернуть пятку наружу, чтобы освободить ногу; это движение лучше сначала освоить в спокойном месте. Педали, шипы и обувь должны подходить друг к другу.
Подумайте и о том, сколько придётся ходить после поездки. Шипы с креплением на два болта обычно утоплены в подошву, поэтому ходить в такой обуви удобнее, чем с крупными шипами на три болта, распространёнными на шоссейных велосипедах. Есть и комбинированные педали: одна сторона обычная платформа, другая рассчитана на шип. Такой вариант подходит велосипеду и для дороги на работу, и для долгой тренировки. Выбор определяют ваши маршруты и обувь, а не один лишь спортивный вид.